ASMR是什麼？6種常見的聲音ASMR、4種常見的視覺ASMR、8種常見的ASMR影片類型

ASMR是Autonomous sensory meridian response（自發性知覺經絡反應）的縮寫，或可稱之為「顱內高潮」，現在多指經由聲音、視覺或觸覺帶來的愉悅感受，能夠讓人放鬆，達到紓解焦慮及壓力的效果。YouTube上很早便開始出現專門創作ASMR影片的藝術家，因為ASMR類型的短影片具有魔性，近期在在短影音平台TikTok上也能看見他們的蹤跡。

6種常見的聲音ASMR

Whispering 耳語

Scratching 刮擦聲

Tapping 敲打聲

@ozleyasmr

#asmrtapping #asmrtappingsounds #asmrnails #iphoneasmr

♬ Naturaleza – Sonidos del Bosque

Crinkling 揉捏折疊物體發出聲音

大自然的聲音（下雨/海浪/蟲鳴鳥叫/火焰）

4種常見的視覺ASMR

Hand movement 手部動作

@ozleyasmr

#asmrhandmovements #asmr_tingles

♬ In This Moment – Gavin Luke

Paint mixing 混合顏料

Light 燈光

動態圖形或3D動畫

8種常見的ASMR影片類型

Ear cleaning 挖耳朵

Hair play 剪頭髮/整理頭髮

Massage 按摩

Brushing 各種刷子

Eating 吃東西

@foodasmrtv

Chúc mọi người chiều 30 tết ngon miệng 🤣🤣🤣 #foryou #trending #thánhăn #mukbang #asmr

♬ nhạc nền – Thánh ăn – Thánh ăn

Crushing 弄碎東西

Role-play 角色扮演

Slime 玩史萊姆

@empireslime

Satisfying or not ? 🌈 #relaxing #relax #slimes #asmr #asmrvideo #asmrslime #asmrslimevideos

♬ son original – ASMR Slime

Make-up 化妝